Klar wissen wir alle, dass wir Sport treiben sollen. Und welche Folgen es hat, wenn wir es nicht tun, sehen viele meiner Kunden jeden Tag in Ihrer Praxis. 

Trotzdem, den inneren Schweinehund zu besiegen, ist nicht immer leicht. Und meine Couch verfügt an manchen Tagen über magische Anziehungskräfte.  Kennen Sie das auch?

Wenn mein Gatte mich nicht zum Joggen nötigt, mag ich Yoga, am liebsten in der Gruppe, so wie am Samstag beim Yogamob in Bad Nauheim. 

Ich nehme mir vor, es wieder öfter zu tun.

Danke an die Yogaschule Satyaseva, es war toll!

Herzliche Grüße

Claudia Hönig